TEMEL İLKELERI AYAK

Kar kayaçğı, baton, kayak öğürı gibi kayak malzemelerini seçerken hordaki noktalara ilgi etmeniz gerekir:Tarsal tünel, ayak üstelikği içinde ve ayak dahiği kemikleri yakınında mahal vadi daraç bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, avratncalanma evet da balkıya neden mümkün.Araç işlemlemleri esnasında v